Vitamín Kř!   je trampský občasník vycházející 2-3x do roka. Tématicky je zaměřen na trampování po pískovcích - Kokořínsko, Roverky, České Švýcarsko - Zadní země, Adršpach, Broumovky... Šíří se zejména po internetu, kde si ho lze stáhnout na několika spřátelených webech, nebo si o jeho posílání napsat do redakce na mail: vitamin.kr@volny.cz. Ale vychází i v tiskové podobě, nedá se však předplatit. Všechny výtisky časopisu se totiž dávají na velké množství trampských pískovcových kempů, kde si je kamarádi a kamarádky můžou vzít. Ve Vitamín Kř! vychází (kromě množství článků s trampskou a pískovcovou tématikou) na pokračování divoký příběh nazvaný Rovers Patriot Story - pojednávající o místních trampech, Jamesu Bondovi, Kapitánu Klosovi a dalších hrdinech. Nechybí kreslený humor ani komiks o trampské osadě Šeré zjevy.                     Prestal vychádzať!!!